Μια εναλλακτική συνταγή για να καταναλώσουμε τα όσπρια. Ιδανική για παιδιά αλλά και ενήλικες!

Μια υγιεινή εκδοχή κορμού σοκολάτας, με βρώμη και ξηρούς καρπούς!

Η ρύθμιση του μεταβολισμού και του σωματικού βάρους είναι στενά συνδεδεμένη με τις ορμόνες του σώματός μας, οι οποίες διαδραματίζουν...

Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για τρουφάκια χωρίς ζάχαρη πλούσια σε αντιοξειδωτικά και καλά λιπαρά!

Η παχυσαρκία έχει γίνει μία από τις πιο σημαντικές προκλήσεις για τη δημόσια υγεία στην σύγχρονη εποχή, επηρεάζοντας ανθρώπους σε...

Ένα υγιεινό vegan (άρα και νηστίσιμο) γλυκό με αβοκάντο και κακάο.